שלום לך, שניה לפני שאנחנו קובעים להיפגש לאימון, בוא/י תמלא/י  קצת פרטים שנוכל ליצור קשר ראשוני.

האימונים שלנו

האימון הפונקציונלי עובד על כל הגוף.

במקום לבודד כל שריר ולעבוד בנפרד בעזרת מכונות ומשקולות .

התרגילים בסטודיו יערבו כמות גדולה של שרירים.

הציוד שאנחנו עובדים איתו באימון:קטלבלס,רצועות, חבלי עגינה,כדורי כוח,שקי חול,גומיות ועוד

אבל הכלי הכי חזק ומשמעותי שאיתו אנחנו עובדים בסטודיו הוא הגוף שלנו. המטרה העיקרית שלנו הוא לימוד!

ברגע שתלמדו את התנועה הנכונה, איך מבצעים תרגיל נכון ובעיקר לזהות את הטעויות הנפוצות באימון,תוכלו לבצע כמעט כל אימון בבית

מכיוון שהאימון הפונקציונלי עובד בכל תרגיל על כל הגוף, האימון יותר עצים חזק ושורף יותר,לכן בהתחלה תרגישו שאין לכם אוויר.. שקצת קשה...אל דאגה! אחרי שבועיים (בממוצע 4 אימונים) הכל יראה לכם כבר קל ותרצו לעבור לתרגילים הקשוחים יותר.

לאט לאט נגיע להכל...

קצת על הסטודיו

הסטודיו ממוקם במושב לימן ,באוירה כפרית בין השדות לים.

הסטודיו מספק אימונים כושר אישיים אשר נותנים יחס אישי לכל מתאמן למטרתו ודרך העבודה,

המוטו שלנו הוא :בואו להתאמן בכיף.

כאשר תגלו שאפשר וקל להנות מהפעילות הגופנית אתם תתמידו לאורך זמן,

תדמיינו שאתם נכנסים למגרש משחקים שלא בא לכם להפסיק

זה בדיוק מה שאנחנו עושים בסטודיו.

רק בסטודיו


המערכת שעות נקבעת על ידי המתאמנים לפי השעות שנוחות להם להתאמן.
 האימונים מתרחשים בסטודיו וגם בחוץ באויר הפתוח.
 מאמנים שלא מתפשרים ,לא מוותרים ויעשו הכל בשביל ללכת איתכם עד המטרה הרצויה.
 אז קודם כל תחליטו שאתם רוצים שינוי אמיתי באורח חיים.

 

בואו להתאמן עם החברים

אפשר להתאמן בקבוצה ועדין להרגיש

באימון אישי.

האימונים הקבוצתיים בסטודיו מתקיימים במתכונת של2-4 משתתפים, בכך אנחנו שומרים על החווית האימון האישי ומתן יחס לכל מתאמן.

אז למה להתאמן לבד שאפר להתאמן עם המשפחה והחברים..

אימונים קבוצתיים

סטודיו לאימון פונקציונלי מושב לימן

052-4397610

micmiz04@gmail.com

בוא/י נתחיל לעבוד

  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - White Circle
 
 

בוא/י לעשות את הצעד הראשון לאורח חיים בריא יותר, בלווי מאמן אישי צמוד.

יחס אישי, תוכנית מותאמת בדיוק בשבילך ומעקב על תהליך ההתקדמות שלך הם רק חלק מהיתרונות באימון אישי.

אנחנו לא מתפשרים על התוצאה !

אנחנו מגיעים אליה ביחד.

אימונים אישיים
 

© כל הזכויות שמורות לסטודיו לאימון פונקציונלי מושב לימן 2017

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now